浅田飴を主食にしようぜ

三次元に軽く疑問を持つ管理人@京介がお送りする 半引き喪女ブログ
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足の裏の筋が歩きに付いて来ないやつ

毎日毎日まぁ~これと言って代わり映えの無い毎日を送ってるんですが、
(その代わり映えの無い毎日はついったにて随時呟いております@_kyorus_)


ここ一ヵ月は、稲刈り手伝ったり、唐辛子の収穫手伝ったり、
小豆の収穫手伝ったり…て、全部農作業ですね…


あ、そうだ、一ヵ月?くらい前に長距離歩いたら足の裏の筋を痛めてしまってですね、
それで甥っ子みゃんとさん(あ、4歳になりました)と思いっ切り遊べなくて、
それも有ってテンション低いし、アレです、記憶もそんな無いし…←

調べてみたんだけど、どうやら足底筋膜炎と云うやつらしいのねん。
あたしのは合わない靴で長距離歩いたのが悪かったみたいです。

とにかく安静に、と、お灸。それと温める。

これをやったりやらなかったり、最後の方は飽いてやらなかったんですけど(←)、今はほぼ治りましたー!

まだ長時間歩いたりするとウッと来ますが、それは自分のアレです、匙加減の問題なのでね、
出来るだけ長時間歩かないのと、日頃から少しでも良いから
甥っ子みゃんとさんと外に出て歩くなり走るなりするべきですね。

まぁ~あこれが最近で一番辛かった!歩けねぇんだもん!
本当は歩けるのかもしれないけど、ちょっとでも筋がピキッ!と来たらウッとなるので
怖くて歩く事が出来ないのですよね。
まぁね、ほんとこればっかはもう自分の運動不足が悪いんですよ、知ってる。

20代も半ばなのでね、気を引き締めて行きたい(生きたい)と思います!来年から本気出す!フラグ
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2014/11/29 18:32 | 【日記】 | TB(0) | コメント(0)
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